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Les chroniques du GROS joggeur
Bienvenue sur ce blog dédié à ma pratique de la course à pied. Courant entre 70 et 80 kilomètres par semaine, je vous raconte ici mes courses, mes préparations et ma vie de coureur. Bonne lecture!
Après les Foulées Charentonnaises, j'enchaîne presque immédiatement avec la préparation pour le Marathon de Rotterdam qui aura lieu le 12 avril 2015. Les choses ont bien changé depuis ma dernière préparation marathon (passage à 5 séances par semaine,...
Après avoir réussi ma première course de l'année 2015, je reprends rapidement l'entraînement en vue de ma prochaine échéance: les 15km des Foulées Charentonnaises. Je vais effectivement participer pour la quatrième année consécutive cet événement que...
Depuis mon inscription au VRC 92 et ma nouvelle orientation sportive, mon kilométrage hebdomadaire a bien augmenté (65-70 kilomètres pour 5 séances en moyenne). Il m'a semblé avoir franchi un palier en terme de résistance à l'effort comme en ont témoigné...