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Les chroniques du GROS joggeur
Bienvenue sur ce blog dédié à ma pratique de la course à pied. Courant entre 70 et 80 kilomètres par semaine, je vous raconte ici mes courses, mes préparations et ma vie de coureur. Bonne lecture!
Les conditions de course: Ce dimanche 22 janvier au matin, il fait plutôt bon pour la saison (environ 7-8°) mais le vent donne un ressenti nettement plus frais. J'ai passé une bonne nuit et me réveille à 6h30 sans aucun souci. Le temps de prendre un petit...
Depuis la fin du mois de décembre, j'ai attaqué les choses vraiment sérieuses. Le plan censé m'amener au semi de Paris (4 mars 2012) comportant 2 courses de 10 kilomètres. Je travaille énormément ma vitesse dans un premier temps. Avec une certaine satisfaction,...
Ce changement d'année est naturellement propice à établir un programme à terme. Entrant dans ma première saison entière de runner, j'ai hâte d'en découdre avec le maximum d'épreuves possibles. Cependant, je reste prudent dans mes choix: une blessure étant...