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Les chroniques du GROS joggeur
Bienvenue sur ce blog dédié à ma pratique de la course à pied. Courant entre 70 et 80 kilomètres par semaine, je vous raconte ici mes courses, mes préparations et ma vie de coureur. Bonne lecture!
Après avoir très convenablement conclu mon cycle de vitesse lors des 10km des Foulées de Vincennes, je dois basculer presque immédiatement en mode semi-marathon. En effet, le semi de Paris arrive très vite (le 4 mars!) et je n'ai pas travaillé cette allure...
Après ma relative désillusion des 10km de Paris 14ème, je me remets immédiatement au travail en respectant toutefois une petite "récupération" (que des footings cool) de 3 jours. Je reste persuadé que je peux faire bien mieux. Cette semaine du 23 au 29...