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Les chroniques du GROS joggeur

Les chroniques du GROS joggeur

Bienvenue sur ce blog dédié à ma pratique de la course à pied. Courant entre 70 et 80 kilomètres par semaine, je vous raconte ici mes courses, mes préparations et ma vie de coureur. Bonne lecture!


Top articles

  • Ma venue à la course à pied (1ère phase)

    30 août 2011 ( #Le GROS joggeur )

    Au mois d'avril 2007, soit près de quatre mois après mon opération (voir article précédent), je suis au taquet chez le kiné. J'y passe de 2 à 3 fois par semaine et je suis en période de sérieux progrès entre vélo et apis de course (à une vitesse modeste...

  • Présentation du GROS joggeur

    29 août 2011 ( #Le GROS joggeur )

    Je vais me présenter afin que vous puissiez cerner votre serviteur et accesoirement comprendre quelques trucs... A bientôt 35 ans, cela fait plus de 20 ans que je suis un "sportif" Toutefois, j'ai touché à un peu de tout lors de mes jeunes années. Handball...

  • L'endurance, c'est...fondamental!

    27 mai 2013 ( #Les entraînements )

    Après deux ans de pratique, (et oui, le temps passe très vite!!) dont un an et demi de compétition, j’ai acquis quelques certitudes et une routine qui m’ont permis de progresser régulièrement tout en prenant du plaisir. Au fur et à mesure du temps, je...

  • On passe la seconde!

    29 novembre 2011 ( #Les entraînements )

    Depuis le semi-marathon de Vincennes, je suis en mode régénération. Je n'ai nul autre objectif que de me maintenir en forme. Le temps de l'analyse est également venu: je manque d'endurance, comme l'ont montré mes fins de course difficiles. Il faudra que...

  • Du coureur du dimanche au runner!

    30 août 2011 ( #Les entraînements )

    Après la déconvenue du parcours sportif Daumesnil, il n'y a plus qu'une chose à faire: travailler pour progresser. Je reste très motivé et je m'attelle donc à trouver des idées. A ce moment-là, je ne connais absolument rien de rien. Heureusement, Internet...

  • Ma venue à la course à pied (2ème phase)

    30 août 2011 ( #Le GROS joggeur )

    Au début de l'année 2011, je me mets à courir bien plus régulièrement: je passe à 2 joggings par semaine incompressibles. Ma saison de basketball se passe moyennement. Je ne suis pas à mon top physiquement et mentalement, je commence à ressentir une phase...

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