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Les chroniques du GROS joggeur
Bienvenue sur ce blog dédié à ma pratique de la course à pied. Courant entre 70 et 80 kilomètres par semaine, je vous raconte ici mes courses, mes préparations et ma vie de coureur. Bonne lecture!
Après 4 semaines de travail intense, ce dimanche 29 septembre s'annonce comme un test crucial à double titre. En effet, se profile le semi-marathon du Val d'Europe, le premier gros objectif de ma saison 2013-2014. Le plan d'entraînement à été respecté...
Au mois de juin dernier et après avoir fait sa connaissance, je parie avec mon amie runneuse Cassandre qu'elle réalisera moins de 1h20 lors des 15km de du Château de Versailles le 30 juin. Bien vu: avec un peu plus de 1h17...elle perd le pari et se doit...
Après un semi de Lille qui m'a surtout permis de concrétiser mes contacts avec la famille de runners nordistes, j'entre dans le vif du sujet avec mon plan de 4 semaines ayant pour but ultime, le Semi de Val d'Europe, le 29 septembre. Ce plan comporte...
Après six semaines d'un entraînement assez studieux, il est grand temps de jauger mon état de forme et le 28ème semi de la Braderie de Lille arrive à point nommé pour cela. Je n'ai jamais couru de course aussi tôt dans la saison mais je suis plutôt en...