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Les chroniques du GROS joggeur
Bienvenue sur ce blog dédié à ma pratique de la course à pied. Courant entre 70 et 80 kilomètres par semaine, je vous raconte ici mes courses, mes préparations et ma vie de coureur. Bonne lecture!
Bien que satisfait de mes derniers choix textiles, je reste tout de même à l'affut de tout ce qui pourrait compléter ma panoplie de runner pour la saison froide. Je me demande s'il ne faudrait pas investir dans des sous-vêtements thermiques de qualité....
Je suis assez fan du Bois de Vincennes où je cours presque exclusivement. Cepdendant, je ne suis pas contre découvrir d'autres "spots", histoire de changer un peu de cadre. Cela tombe bien car le "professeur minimaliste" Fred Brossard m'avait invité à...
Si vous courez du côté du Bois de Vincennes, vous l'avez très certainement déjà rencontré. Pierrot est une figure emblématique des Vincennus. C'est un de ces runners qui vous fait apprécier les sorties longues du dimanche. En outre, il est très régulier...
Mon arrivée dans le monde de la Course à pied m'a amené à essayer plein de choses que ça soit dans le domaine du matériel, de l'entraînement et au niveau nutritif. Concernant ce dernier point, j'ai commencé à trouver ma routine. Evidemment, tout n'a pas...
Lors d'un article précédent "On passe la seconde", je vous avais parlé de la mise en place d'un protocole d'entraînement basé sur l'entretien de mon foncier, de ma vitesse au seuil et de cette fameuse Vitesse Maximale Aérobie (VMA)... Je suis hônnête...
En cette fin d'année 2006, je ne suis pas en très grande forme. Je me sens un peu en-dedans, je pèse plus de 100 kilos et pour arranger le tout, ça se passe plutôt moyennement avec mon nouveau club de basket. Non pas que mes coéquipiers soient désagréables...
Mes recherches du meilleur textile de saison n'étaient pas terminées. Jusqu'à présent, j'ai toujours eu la chance de courir avec des conditions climatiques bien nettes. Soit il faisait chaud, doux ou froid, mais très rarement de la pluie (ou alors un...
Le week-end nous donne souvent le temps de faire ce que nous ne pouvons pas en semaine. J'aime bien prendre le temps de cuisiner et aujourd'hui, je vous livre une petite recette bien sympa, toujours inspirée du génial site une plume dans la cuisine: les...
Depuis que je fréquente le monde des runners, j'échange énormément sur le matériel et les accessoires divers. Comme vous avez pu le voir, j'apprécie énormément les chaussures légères et peu amorties. Cependant, mes chaussures sont plutôt orientées vers...